J’ai la “double casquette” de psychologue et coach : je peux donc ajuster l’accompagnement au plus près de vos besoins.
Notre premier contact gratuit permet de définir ensemble ce qui répondra le mieux à vos attentes.
Lorsque vous initiez la démarche, vous pouvez savoir exactement ce que vous souhaitez de l’accompagnement en thérapie ou coaching. Vous pouvez aussi simplement venir avec une demande que nous clarifierons : à partir du moment où vous engagez la démarche de façon volontaire, nous construisons la suite ensemble !
Psychologue et Coach, c’est quoi la différence ?
Je suis psychologue & coach, ce qui me permet :
- de bien différencier les deux approches et d’être claire sur ma posture professionnelle à tout moment,
- de vous proposer cette complémentarité en introduisant selon vos besoins un temps d’analyse, de réflexion, de dépôt d’éléments du passé au cours d’un coaching ou vice-versa un travail en coaching pour identifier et ancrer une ressource aidante (par exemple) dans le cadre d’une thérapie.
Dans tous les cas, mon but est de vous permettre d’atteindre vos objectifs, de favoriser un mieux-être durable en vous donnant les outils qui vous permettront de poursuivre votre chemin en toute autonomie. Je me propose d’être une facilitatrice, une maïeuticienne (accoucheuse si vous préférez) qui vous aide à faire éclore les ressources qui sont en vous pour trouver votre juste place en donnant du sens.
Les différences (liste personnelle et non exhaustive !)
- Le psychologue revient sur le passé, le coach l’accueille sans revenir dessus.
- Le psychologue travaille sur le “pourquoi”, le coach sur le “pour quoi” et le “comment”.
- Le suivi psychologique est du côté du soin, le coaching travaille sur d’autres objectifs.
- L’accompagnement psychologique est à durée indéterminée, le coach et le coaché définissent ensemble un nombre de séances au démarrage de l’accompagnement.
- Le psychologue travaille avec ce qu’apporte la personne à chaque séance et par associations d’idées, le coach questionne et accompagne la personne vers l’atteinte d’un objectif défini ensemble au départ.
Les points communs (liste personnelle et non exhaustive !)
- Une posture professionnelle
- L’écoute active
- La bienveillance
- Le non-jugement
- La confidentialité
- Des entretiens en face à face
- Et pour ce qui me concerne, une même personne !